L-carnitine là một loại axit amin sản xuất năng lượng và giúp đốt cháy chất béo có xu hướng tích tụ trong cơ thể.
Nó là thành phần chủ yếu chứa trong thịt, khi L-carnitine có nhiều trong cơ thể sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa và có thể khiến cơ thể khó tăng cân.
Lợi ích sức khỏe của L-carnitine
◎ Tác dụng giúp đốt cháy chất béo dễ dàng hơn
◎ Tác dụng làm giảm mệt mỏi
L-カルニチンは、エネルギーをつくり出し、体内に溜まりやすい脂肪の燃焼を助けてくれるアミノ酸の一種です。
主に肉類に含まれている成分で、L-カルニチンが体内に豊富にあると、余分な脂肪が燃焼され、太りにくい体をつくることができます。
L-カルニチンの健康効果
◎脂肪を燃焼しやすくする効果
◎疲労感をやわらげる効果
